Network
ISU BOGOR - Kourtney Kardashian sebagai bintang reality show selalu menjaga kebugaran agar tampil menarik. Karena kecintaannya dalam menjaga kesehatan yang optimal, tak jarang ia membagikan tips hidup sehat.
Kebiasaan hidup sehat Kourtney Kardashian sudah dilakukan sejak masih remaja. Bahkan dia pernah berolahraga rutin 20 menit sehari selama masa remajanya.
Hal itu dilakukan Kourtney Kardashian dalam upaya untuk menumbuhkan rambut lebih panjang dan menjaga agar perut selau rata. Tak lupa makanannya selalu dijaga dengan diet sehat.
Meskipun demikian, masih menarik untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana orang lain (termasuk selebriti) berolahraga dan memasukkan lebih banyak hal-hal baik ke dalam makanan mereka.
Lalu tips diet sehat apa saja yang dilakukan Kourtney Kardashian berikut ulasannya yang dikutip dari Cosmopolitan:
Rutin gym
Setelah sebelumnya pernah mengatakan dia akan berolahraga setiap hari jika dia bisa, Kourtney Kardashian rata-rata sekitar enam sesi seminggu.
