Network
ISU BOGOR - Berat badan artis Citra Kirana sempat naik mencapai 96 kg saat hamil. Ia menyebut berat badannya naik 31 kg dari sebelumnya.
Hanya waktu 5 bulan, ibu satu anak ini berhasil menurunkan berat badan hingga 22 kg. Biasanya cara menurunkan berat badan salah satunya dengan diet.
Namun, istri dari Rezky Adhitya ini berhasil menurunkan berat badan bukan karena diet. Lantas, apa yang dilakukannya?
Baca Juga: Jawaban Rose BLACKPINK Terkait Diet Buat Penggemar Terkejut
Melansir dari channel YouTube Ciky Citra Rezky, tips menurunkan berat badan yang dilakukan olehnya adalah merubah pola hidup dan makan.
"Aku masih makan nasi, yang jelas tuh aku makan yang realfood, yang utuh tanpa olahan," katanya.
Selama proses menurunkan berat bedan, ia juga tidak sering ngemil, termasuk yang manis-manis.
Baca Juga: 7 Tips Diet ala Rasulullah, Apa Saja ? Berikut Ulasannya
"Dulu (ngemil) everytime, everyday. Ternyata bisa banget gak ngemil, tapi kita tetap makan pagi, siang, dan malam," lanjutnya.
