Network
Baca Juga: 5 Makanan yang Dapat Membantu Meningkatkan Gairah Seksual, Nomor Terakhir Jangan Kebanyakan
2. Makanan pedas
Makanan pedas mungkin enak dan baik untuk sistem kekebalan tubuh Anda, tetapi itu adalah salah satu pemicu mulas yang paling umum.
Express Pharmacy menjelaskan makanan pedas saya mengandung senyawa yang disebut capsaicin, yang dianggap memperlambat laju pencernaan.
“Karena itu, makanan berada di perut lebih lama, yang meningkatkan risiko mulas.
“Penelitian telah mengungkapkan risiko mengonsumsi makanan pedas bagi penderita mulas.
“Satu penelitian di Australia menemukan bahwa mengonsumsi makanan yang kaya bubuk cabai menurunkan tingkat pencernaan.”
Baca Juga: Kolesterol Tinggi: 4 Makanan Penurun Kolesterol 'Jahat' Secara Alami
3. Makanan tinggi lemak
Makanan tinggi lemak telah terbukti meningkatkan terjadinya gejala refluks asam.
