Network
ISU BOGOR - Makanan yang dapat membantu meningkatkan gairah seksual banyak beredar dipasaran. Namun, penting diketahui hanya beberapa saja yang efektif dan tidak boleh berlebihan.
Seperti diketahui kebiasaan makan umumnya memengaruhi gairah seks. Bahkan, menurut sebuah penelitian baru-baru ini, memasukkan makanan yang dijelaskan dalam artikel ini dapat membantu meningkatkan rendahnya libido.
Mungkin ada beberapa alasan penyebab psikologis dari dorongan seks yang rendah pada pria dan wanita, seperti stres, kelelahan hingga terjadinya perubahan gaya hidup.
Baca Juga: Komandan Penjara Bongkar Tentara Wanita Israel Ditugaskan Layani Seks Tahanan Palestina
Telah sejak lama, para ilmuwan menemukan bahwa makan makanan tertentu berpotensi adanya perbedaan dalam membantu meningkatkan libido. Bahkan, diet makanan bergizi dipastikan dapat membantu meningkatkan stamina.
Banyak makanan yang baik untuk jantung juga kehidupan seks seseorang, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan serat, minyak sehat, makanan laut, kacang-kacangan dan polong-polongan.
1. Tiram kaya seng
Tiram mungkin adalah afrodisiak yang paling terkenal. Moluska kaya akan seng, yang dapat membantu mengatur kadar testosteron dan meningkatkan aliran darah.
Baca Juga: Kolesterol Tinggi: 4 Makanan Penurun Kolesterol 'Jahat' Secara Alami
