Network
Jus jeruk seperti jus jeruk, jus lemon, jus jeruk bali dan jus jeruk nipis semuanya dapat memicu gejala mulas dan refluks asam, catatan Express Pharmacy.
Situs tersebut mengatakan: “Satu penelitian Korea menemukan bahwa 67 persen dari 382 penderita mulas mengalami gejala yang lebih buruk setelah minum jus jeruk.
Dalam penelitian lain, 73 persen orang menderita refluks asam setelah minum jus jeruk.
Masalahnya mungkin terletak pada kenyataan bahwa buah jeruk sangat asam dan ketika Anda meminumnya, Anda memiliki terlalu banyak asam di perut Anda, menyebabkan gejala mulas dan refluks asam.
6. Kafein
Kopi dan minuman lain yang mengandung kafein (teh, kopi, dan beberapa minuman energi) telah terbukti menyebabkan mulas. Bukti lagi-lagi tidak meyakinkan sehubungan dengan manfaat pengurangan, kata Guts UK.
Express Pharmacy menjelaskan: “Satu studi tahun 1980 menemukan bahwa, seperti alkohol dan makanan berlemak, kopi berpotensi mengendurkan sfingter esofagus bagian bawah dan membuat refluks asam lebih mungkin terjadi.***
