Minuman ini juga terbukti berhasil menurunkan tekanan darah tinggi.
Risiko kanker
Buah dan sayuran mampu menghambat sel kanker berkat konsentrasi antioksidannya yang tak tertandingi.
Baca Juga: 9 Minuman Penurun Kolesterol Cepat, Nomor Terakhir Dilarang Bagi Muslim
Beberapa sumber berpendapat bahwa plum memiliki antioksidan yang menyaingi blueberry, karena serat makanan dan kandungan polifoniknya yang tak ada bandingannya.
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Critical Review in Food Science and Nutrition, buah dan turunannya dapat menggagalkan pertumbuhan kanker dengan mencegah sembelit.
Untuk mempelajari efek anti-kanker ini, para peneliti mempelajari ekstrak plum prem yang disiapkan di laboratorium untuk polifenol dan flavonoidnya.
Baca Juga: 3 Minuman yang Baik Dikonsumsi Bagi Pasien Diabetes Tipe 2 Menurut Ahli
“Kami menemukan bahwa PE60, ekstrak plum komersial, kaya akan kandungan fenolik/flavonoid dan secara signifikan menghambat pertumbuhan kanker usus besar,” tulis mereka.
“Persiapan laboratorium ekstrak metanol kulit plum ketika disesuaikan dengan kandungan polifonik menunjukkan efek yang mirip dengan PE60.”