Network
Ditambah lagi, mereka dibuat hanya dengan dua bahan—sayuran dan sedikit minyak. Dari segi rasa, mereka mengukur dengan banyak kerenyahan dan berton-ton rasa.
Nutrisi per 1 ons porsi:
130 kalori
6g lemak (0,5g lemak sat)
160mg natrium
16 gram karbohidrat
serat 3g
6g gula (tambahan gula 0g)
2g protein
3. Keripik Tortilla
Catatan tentang keripik tortilla: tergantung pada jenis keripik yang Anda suka—potongan tebal, gaya restoran tipis, jagung biru, jagung kuning, jagung putih, dll.—ada banyak pilihan berbeda untuk dipilih.
Perhatikan ukuran porsi dan pasangkan dengan saus yang sehat (lihat pilihan kami di bawah) untuk menyeimbangkan camilan dan membantu Anda tetap pada satu porsi.
Mengapa Kami Menyukainya: Kacang hitam memberi keripik ini nutrisi dengan lebih banyak protein dan serat daripada keripik gaya tortilla lainnya.
Mereka juga mengandung campuran biji jagung, rami, wijen, dan bunga matahari, memberikan rasa yang hangat. Satu porsi juga mengandung lebih banyak keripik daripada banyak pilihan lain di pasaran.
Sehingga memungkinkan Anda untuk menikmati beberapa gigitan lagi! Tapi yang paling penting, mereka cocok dengan dua saus keripik tortilla favorit Anda - salsa dan guacamole.
Fakta nutrisi per porsi 1 ons (sekitar 10 keripik)
