Network
Alih-alih, cari opsi rendah gula yang dibuat dengan bahan asli dan perhatikan kapan dan berapa banyak kue yang Anda makan.
Mengapa Kami Menyukainya: Bila Anda menginginkan kue rendah karbohidrat yang dibuat dengan bahan-bahan asli, ini adalah kue untuk Anda.
Sedikit tambahan gula akan membuat kue ini sempurna untuk memuaskan hasrat manis. Ukurannya yang mini juga memungkinkan Anda untuk makan lebih banyak, tanpa khawatir terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat.
Dan sementara kita biasanya tidak berpikir tentang cookie yang memberikan vitamin pada makanan kita, itu adalah bonus tambahan yang bagus dari ekstrak sayuran tambahan yang ditemukan di dalamnya.
10. Selai kacang
Catatan tentang selai kacang: saat berbelanja selai kacang, hal yang paling penting untuk dilihat adalah daftar bahannya. Pilih yang bahannya hanya kacang (sedikit garam juga boleh!).
Banyak mentega kacang menambahkan minyak dan gula yang tidak perlu — lewati ini! Baik itu selai kacang, mentega almond, mentega mete, atau kacang atau biji lainnya, kami sarankan untuk memilih kacang yang paling Anda sukai karena setiap kacang menawarkan kelompok nutrisi berbeda yang berkontribusi pada kesehatan.
Mengapa Kami Menyukainya: Ini adalah salah satu selai kacang "alami" paling lembut dan paling manis di pasaran dan dibuat hanya dengan kacang tanah dan garam.
Jika selai kacang chunky adalah pilihan Anda, Teddie's juga membuat versi chunky. Padukan dengan apel untuk camilan seimbang yang sempurna.
Fakta Gizi per 2 Sdm (32g)
