Network
Nutrisi per 21g bar
50 kalori
3g lemak (2g sat lemak)
160 mg natrium
1 gram karbohidrat
0g serat
0g gula
6g protein
8. Cemilan Berbasis Kacang
Mengapa Kami Menyukainya: Jika Anda mendambakan kegentingan dan ledakan rasa — apakah sayap kerbau, keju nacho, peternakan, kakao, dan banyak lagi — camilan kacang lebar kering ini cocok untuk Anda.
Porsi sempurna pada 110 kalori dengan 6g protein dan 3g serat (dan tanpa lemak jenuh), mereka tidak hanya lebih baik untuk Anda daripada banyak camilan asin lainnya, tetapi juga menawarkan manfaat kesehatan dari makan lebih banyak kacang.
Nutrisi untuk 1 ons rasa Buffalo Wing (rasa lain serupa)
110 kalori
4g lemak (0g lemak duduk)
160mg natrium
14g karbohidrat
serat 3g
2 gram gula pasir
6g protein
9. Kue
Catatan tentang cookie: Sebagian besar cookie rendah karbohidrat mengandung pemanis buatan atau alternatif, yang secara eksponensial lebih manis daripada gula.
Meskipun ini dapat memiliki tempat dalam diet ramah diabetes, kami umumnya merekomendasikan untuk membatasi penggunaan pemanis alternatif karena mereka benar-benar dapat meningkatkan keinginan dan nafsu makan yang manis.
