Network
ISU BOGOR - Manfaat pepaya bagi kesehatan Tubuh sangat beragam, salah satunya dapat membantu melancarkan sistem pencernaan.
Adapun manfaatnya untuk pencernaan Karena buah pepaya mengandung enzim papain, chymopapain, caricain, dan glycyl endopeptidase.
Mengkonsumsi buah-buahan secara rutin memiliki manfaat beragam bagi tubuh, buah-buahan kaya serat, vitamin, dan mineral-mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh.
Baca Juga: PSSI Putuskan Kembali Gelar Kompetisi Liga 1 di Tengah Pandemi COVID-19 pada 20 Agustus 2021
Baca Juga: Anak Akidi Tio Diralat Jadi Tersangka Sumbangan Rp 2 T, Refly Harun: Banyak Kesalahan Kapolda Sumsel
Bagi kamu yang gemar mengkonsumsi buah pepaya, ada berbagai manfaat yang bisa diperoleh dari tubuh.
Berikut ini 6 manfaat pepaya bagi kesehatan tubuh;
1. Melancarkan pencernaan.
2. Sistem imun makin prima.
3. Baik untuk kesehatan jantung.
Baca Juga: Fakta Terbaru, Heriyanti Anak Akidi Tio Pernah Dilaporkan ke Polda Metro Jaya Dugaan Kasus Penipuan
4. Memulihkan kulit yang terbakar matahari.
5. Menjaga kesehatan mata.
6. Mengurangi risiko kanker.
Tak hanya itu manfaat pepaya lainnya yang berhubungan dengan sistem pencernaan adalah dapat menyembuhkan luka, yang terjadi lapisan perut dan sistem pencernaan lainnya.
Kemudian kandungan dari buah pepaya dapat membantu tubuh untuk melindungi dan menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Baca Juga: Seorang Ibu Diduga Cekik Putranya yang Autis 7 Tahun di Hutan
Namun, sebaiknya pepaya tidak dikonsumsi secara berlebihan. Pepaya memang mengandung banyak serat, akan tetapi apabila dikonsumsi secara berlebihan hal ini bisa menyebabkan gangguan pencernaan.
Selain itu pada kulit pepaya mengandung lateks, yang bisa mengiritasi lambung bila dikonsumsi dengan jumlah banyak.***
