Network
ISU BOGOR - Pisang secara sederhana adalah salah satu buah paling menarik di planet ini.
Faktanya, tahukah Anda bahwa, secara botani, pisang itu benar-benar buah beri dan pohon pisang sama sekali bukan pohon, tetapi tanaman herbal terbesar di dunia?
Lalu apa saja manfaatnya, simak 10 manfaat makan pisang yang dirangkum dari shadguru:
1. "Satu apel sehari dapat menghindarkan dari penyakit"
Tahukah Anda bahwa dalam bahasa Inggris kuno, kata "apple" berarti "buah"? Buah-buahan adalah bagian tak terpisahkan dari diet seimbang dan pisang adalah buah yang paling banyak tersedia dan banyak dikonsumsi di dunia.
Pisang mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan untuk kesehatan tubuh dan pikiran. Selain menjadi sumber potasium yang sangat baik, pisang juga menyediakan zat gizi mikro seperti Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B6, zat besi, magnesium, dan natrium.
Baca Juga: Cara Kawinkan Cupang Dengan Mudah di Rumah, Siapkan Daun Pisang dan Baskom
Makan buah segar juga merupakan sesuatu yang telah direkomendasikan selama berabad-abad oleh para Yogi, siddha dan praktisi sistem kesehatan dan pengobatan tradisional. Dalam postingan blog ini, Sadhguru menjelaskan bagaimana mengonsumsi buah dapat melakukan hal-hal ajaib bagi tubuh dan otak Anda, dan juga baik untuk planet ini.
2. Pastikan Kesehatan Yang Baik dengan Menjaga Usus Besar Anda Bersih
