Network
ISU BOGOR - Hari Senin menjadi hari yang menakutkan bagi sebagian besar orang. Pasalnya, memasuki hari Senin itu artinya mereka harus kembali bekerja, sekolah maupun kuliah.
Nah, biasanya ketika sudah memasuki hari Minggu di malam harinya perasaan sudah tidak tenang karena harus menghadapi hari Senin di keesokan harinya.
Hal ini terkadang membuat kita merasa malas dan tidak bersemangat untuk menghadapi hari Senin dan memulai kembali rutinitas sebagai pekerja ataupun pelajar.
Oleh karena itu, berikut ini ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk menghadapi hari Senin agar lebih semangat.
Baca Juga: 7 Tips Ampuh Mengatasi Insomnia dan Mendapatkan Tidur yang Berkualitas
1. Tidur yang cukup
Dengan kualitas tidur yang cukup, ini bisa membuatmu lebih bersemangat untuk menghadapi hari senin.
Pada Minggu malam, cobalah untuk tidur lebih awal agar ketika bangun di keesokan harinya kamu tidak merasa ngantuk dan menjadi semangat untuk memulai aktivitas di hari Senin.
2. Sarapan sehat
Sarapan merupakan hal penting yang harus kamu lakukan di pagi hari sebelum memulai aktivitas.
