Network
ISU BOGOR - Dokter Michael Mosley adalah jurnalis Inggris, dokter, dan penulis berbagai buku diet.
Sebagaimana dilansir Express, tentang rencana diet "paling efektif" menurut Dokter Michael untuk menurunkan berat badan harus memperhatikan jenis makanan dan pelangsing lainnya.
Seperti diketahui Dokter Michael sendiri sering berbagi tips penurunan berat badan dengan pelangsing online maupun di televisi. Dia adalah pencipta The Fast 800 – rencana diet yang membantu orang menurunkan berat badan dengan cepat.
Baca Juga: Apa Rahasia Diet, Olahraga dan Kebugaran Kourtney Kardashian?
Dr Mosley menjelaskan bahwa ia menciptakan diet The Fast 800 untuk membantu pelangsing menurunkan berat badan lebih cepat.
Setelah menjalani penelitian, ia menemukan bahwa cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan menggabungkan tiga tugas utama.
Dia berkata ilmu pengetahuan menunjukkan bahwa cara paling efektif untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengikuti diet yang menggabungkan puasa intermiten.
Baca Juga: Komedian Lee Se Young Terkejut dengan Makanan Diet 'Efektif' Jamin Turun Berat Badan Hingga 3 Kilo
"Waktu makan terbatas dan diet Mediterania. Itulah sebabnya saya datang dengan The Fast 800," ungkapnya.
