Minyak untuk Menurunkan Kolesterol, 2 Jenis Ini Terbukti Bisa Memangkas hingga 26 Persen

- 8 Januari 2022, 18:09 WIB
Minyak untuk Menurunkan Kolesterol, Terbukti Bisa Memangkas hingga 26 Persen
Minyak untuk Menurunkan Kolesterol, Terbukti Bisa Memangkas hingga 26 Persen /Foto/Ilustrasi/Pixabay / stevepb

Baca Juga: 8 Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan, Termasuk Jantung dan Kolesterol

Penelitian, yang dilakukan di India, mengamati sekelompok 300 orang dengan tekanan darah tinggi ringan hingga modern.

Rombongan itu dibagi menjadi tiga kelompok. Sampel pertama diobati dengan obat tekanan darah yang disebut calcium-channel blocker (nifedipine).

Kelompok kedua diberi campuran dedak padi dan minyak biji wijen, yang mereka konsumsi satu ons, setiap hari dengan makanan mereka.

Baca Juga: Gejala Kolesterol Tinggi pada Kaki, Tanda Ini Jadi Peringatan yang Bisa Hilang Saat Duduk

kelompok ketiga menerima kombinasi dari dua perawatan yang disebutkan di atas - baik penghambat saluran kalsium maupun campuran minyak.

Saat mengukur kadar kolesterol, para peneliti menemukan bahwa kelompok yang menggunakan minyak tersebut mengalami penurunan 26 persen kolesterol LDL mereka, dan peningkatan 9,5 kolesterol baik.

Pada kelompok yang menggunakan penghambat saluran kalsium saja, tidak ada penurunan kolesterol, tetapi mereka yang menggabungkan penghambat dan minyak melihat penurunan 27 persen kolesterol LDL dan peningkatan 10,9 persen kolesterol HDL.

Temuan mengungkapkan tekanan darah sistolik turun rata-rata 14 poin untuk mereka yang hanya menggunakan campuran minyak dan 16 poin untuk mereka yang minum obat.

Terlebih lagi, kelompok yang menggunakan keduanya mengalami penurunan tekanan darah yang paling signifikan, dengan 36 poin yang mengejutkan.

Halaman:

Editor: Iyud Walhadi

Sumber: Daily Express


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x