Network
Mengisi makanan kaya antioksidan seperti nanas dapat berperan dalam melawan risiko tersebut.
6. Memiliki Sifat Melawan Kanker
Kanker terjadi ketika sel-sel abnormal dalam tubuh berkembang biak dan mengambil alih jaringan sehat, menurut Mayo Clinic.
Meskipun tidak ada cara yang pasti untuk mencegah kanker, para ahli menyarankan makan makanan yang sehat.
Idealnya yang tinggi antioksidan, yang dapat Anda sumber melalui nanas, untuk membantu melawan radikal bebas – untuk mengurangi risiko Anda, menurut Stanford Health Care.
Sebuah studi yang diterbitkan pada November 2018 di The American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa diet dan konsentrasi tinggi antioksidan dalam darah dikaitkan dengan risiko kanker yang lebih rendah.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada September 2016 di Biomedical Reports, kandungan bromelain nanas adalah alasan sifat anti-inflamasinya.
8. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Anda mungkin ingin meraih nanas saat Anda sedang berjuang melawan flu. Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2014 di Journal of Nutrition and Metabolism menemukan bahwa anak-anak yang mengonsumsi nanas lebih sedikit memiliki infeksi virus dan bakteri dibandingkan dengan anak-anak yang tidak mengonsumsinya selama masa studi sembilan minggu.
