5. Kayu Manis
Mengkonsumsi sekitar setengah sendok teh kayu manis per hari dapat menghasilkan peningkatan yang signifikan dalam kadar gula darah, kolesterol, dan trigliserida pada orang dengan diabetes tipe 2.
Baca Juga: Diabetes Melitus Tipe 1, Deteksi Dini Autoantibodi Lewat Pengobatan di Luar Insulin
6. Lidah Buaya
Tanaman ini telah digunakan selama ribuan tahun karena khasiat penyembuhannya.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jus dari tanaman lidah buaya dapat membantu menurunkan gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
Getah kering dari tanaman lidah buaya secara tradisional telah digunakan di Arab untuk mengobati diabetes.
7. Melon Pahit
Melon pahit adalah bahan populer masakan Asia dan pengobatan tradisional Tiongkok.
Dipercaya dapat menghilangkan rasa haus dan lelah, yang merupakan gejala diabetes tipe 2.