Network
Banyak penelitian telah menunjukkan manfaat minum teh kembang sepatu dan penelitian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Nutrition Review meninjau literatur saat ini.
Para peneliti melakukan pencarian sistematis terhadap database Web of Science, Cochrane, Ovid (MEDLINE, Embase, AMED), dan Scopus.
Baca Juga: Tekanan Darah Tinggi: Konsumsi Garam dan Potasium Lebih Banyak Diyakini Ampuh Menurunkannya
Mereka mengidentifikasi laporan yang diterbitkan hingga Juni 2021 tentang uji coba terkontrol secara acak menggunakan kembang sepatu sebagai intervensi untuk tekanan darah.
Apa yang dipelajari para peneliti?
Hibiscus memberikan efek yang lebih kuat pada tekanan darah sistolik daripada plasebo, dengan "besarnya" pengurangan terbesar pada mereka yang memiliki tekanan darah tinggi pada awal, tulis para peneliti.
Terlebih lagi, kembang sepatu menyebabkan penurunan tekanan darah yang serupa dengan yang dihasilkan dari pengobatan, catat mereka.
Baca Juga: Tekanan Darah Tinggi, Sayur Ini Ampuh Turunkan Tensi Secara Signifikan
Hibiscus juga secara signifikan menurunkan kadar low-density lipoprotein (LDL) dibandingkan dengan teh dan plasebo lainnya, para peneliti menemukan.
Kolesterol LDL adalah zat lilin yang dapat menempel di bagian dalam pembuluh darah Anda. Seperti tekanan darah tinggi, itu adalah awal dari penyakit jantung.
