Network
ISU BOGOR - Tekanan darah tinggi adalah hal biasa di setiap negara, tetapi prevalensinya meningkat di seluruh dunia.
Meskipun gejalanya jarang terjadi, bau tertentu lebih sering dilaporkan di antara orang-orang dengan kondisi tersebut.
Sekadar diketahui, tekanan darah tinggi adalah penyebab utama stroke, yang diketahui mengubah semua indera, termasuk rasa dan penciuman.
Baca Juga: Tekanan Darah Tinggi, Minum Jus Buah Ini Terbukti Ampuh Kata Peneliti
Tetapi, sebagaimana dilansir Express UK, Rabu 25 Mei 2022, ada bukti bahwa perubahan penciuman dapat terjadi sebelum stroke terjadi.
Menurut temuan sebuah penelitian, perubahan penciuman lebih sering terjadi pada individu dengan tekanan darah tinggi daripada mereka yang tidak memiliki kondisi tersebut.
Perubahan ini mungkin terjadi dalam bentuk persepsi bau hantu, para peneliti percaya.
Baca Juga: Tekanan Darah Tinggi: Konsumsi Garam dan Potasium Lebih Banyak Diyakini Ampuh Menurunkannya
Persepsi bau hantu terjadi ketika seseorang mengalami episode singkat mencium sesuatu yang tidak ada.
Ini biasanya terjadi jika seseorang telah mengalami kerusakan pada lobus temporal di otak atau telah menderita beberapa bentuk trauma kepala.
Platform kesehatan Jama menjelaskan persepsi bau hantu adalah gangguan penciuman di mana individu merasakan keteraturan tanpa adanya stimulus.
Baca Juga: Tekanan Darah Tinggi, Sayur Ini Ampuh Turunkan Tensi Secara Signifikan
"Orang dengan persepsi urutan hantu mungkin memiliki ketidakseimbangan sinyal saraf yang memungkinkan penciuman yang tidak masuk akal mencapai sistem saraf pusat," katanya.
Penyebab kondisi ini masih belum diketahui, tetapi sering terlihat bersamaan dengan kondisi lain yang mendasarinya.
Orang dengan diabetes, kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi, mungkin memiliki risiko lebih tinggi untuk persepsi bau hantu, menurut sebuah penelitian.
Baca Juga: Cara Menurunkan Darah Tinggi Dalam 5 Menit, Nomor Terakhir Paling Mudah
Studi tahun 2020, yang diterbitkan dalam jurnal Laryngoscope, menemukan bahwa stroke dikaitkan dengan kemungkinan 76 persen lebih tinggi dari persepsi urutan hantu.
"Gagal jantung kongestif dan anti dikaitkan dengan tiga kali dan 2,8 kali kemungkinan persepsi bau hantu di antara orang dewasa 40 hingga 50 tahun dan 60 tahun dan lebih tua, masing-masing."
Orang dewasa dengan kolesterol tinggi yang didiagnosis, tetapi terkontrol, melaporkan bau hantu lebih sering daripada mereka yang tidak memiliki kolesterol tinggi, menurut temuan tersebut.
Para peneliti juga menemukan bahwa orang dewasa dengan tekanan darah tinggi yang didiagnosis tetapi terkontrol melaporkan bau hantu lebih sering daripada mereka yang tidak memiliki tekanan darah tinggi.
"Kami mengamati kemungkinan tiga kali lipat lebih besar dari persepsi bau hantu di antara orang dewasa berusia 60 tahun dan lebih tua dengan diabetes, tetapi hanya di antara mereka yang menggunakan insulin dan obat oral," tambah mereka.
Karena tekanan darah tinggi terkait erat dengan faktor gaya hidup, membuat penyesuaian yang benar dapat menurunkan pembacaan secara signifikan.
Makanan yang mengandung nitrat direkomendasikan karena kemampuannya untuk mengendurkan dinding arteri, memungkinkan lebih banyak darah mengalir melalui pembuluh darah.
Faktanya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa nitrat secara akut meredakan gejala tekanan darah tinggi pada manusia sehat.
British Heart Foundation menjelaskan pada dasarnya, nitrat melebar - yaitu, melebarkan atau mengendurkan arteri dan vena tidak hanya di jantung tetapi juga di tempat lain di tubuh.
Dengan mengencerkan pembuluh darah ke jantung, nitrat dapat mengurangi stres pada jantung dengan meningkatkan aliran darah ke otot jantung.
Tetapi untuk mempertahankan hasil ini, olahraga teratur juga dianjurkan.
“Penting untuk konsisten karena jika berhenti berolahraga, tekanan darah bisa naik lagi,” jelas Mayo Clinic.
Makanan yang membuat tekanan darah naik biasanya mengandung banyak garam, yang mendorong tubuh menahan air ekstra, menambah tekanan pada dinding pembuluh darah.***
