Network
ISU BOGOR - Diabetes tipe 2 hanya menjadi masalah jika tidak diambil langkah-langkah untuk menurunkan kadar gula darah yang tinggi.
Gula darah merupakan jenis gula utama yang ditemukan dalam darah dan itu biasanya diatur oleh insulin.
Namun, mekanisme ini tidak berfungsi dengan baik jika Anda menderita diabetes tipe 2.
Baca Juga: 10 Cara Mengobati Kaki Bengkak Akibat Diabetes, Nomor 6 Kurangi Sekarang Juga
Untungnya, Anda dapat memperlambat kenaikan gula darah dan menstabilkannya dengan membuat keputusan diet yang masuk akal.
Dilansir dari Express pada Kamis 13 Januari 2022, ternyata kacang sebagai makanan murah bisa jadi bahan unggulan untuk menurunkan gula darah.
"Di seluruh dunia, kacang-kacangan dan nasi biasanya dikonsumsi bersamaan sebagai makanan. Dengan meningkatnya diabetes tipe 2.
Baca Juga: Koreng Akibat Diabetes, Waspadai dan Kenali Gejalanya
"Efek dari pola diet tradisional ini pada respons glikemik belum dipelajari sepenuhnya," tulis para peneliti dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Nutrition Journal.
