“Untuk peregangan, banyak tamu kami yang sangat menikmati kelas yoga kami,” kata Jamie Costello, MSC, MBA. "Yoga adalah cara yang bagus untuk bersantai setelah latihan kardiovaskular dan ketahanan."***
“Untuk peregangan, banyak tamu kami yang sangat menikmati kelas yoga kami,” kata Jamie Costello, MSC, MBA. "Yoga adalah cara yang bagus untuk bersantai setelah latihan kardiovaskular dan ketahanan."***
Editor: Iyud Walhadi
Sumber: pritikin