Network
- Tahu
Asam urat telah dikenal sejak Abad Pertengahan. Awalnya dikenal sebagai "penyakit orang kaya." Itu karena kelas bawah tidak mampu membeli makanan dan minuman yang berhubungan dengan asam urat.
Ikan dan Makanan Laut
Beberapa jenis makanan laut mengandung purin yang tinggi. Ini harus dihindari pada diet ramah asam urat. Mereka termasuk:
- Teri
- Ikan kod
- Haddock
- Sejenis ikan pecak
- Ikan haring
- Jack makarel
- Kerang
