Makanan Pantangan Asam Urat yang Wajib Diketahui, Ini Daftar Lengkapnya

Tetapi mereka juga memiliki kandungan purin yang tinggi. Jadi haruskah Anda memakannya atau tidak?

Sebuah studi tahun 2019 menyarankan ikan tinggi asam lemak omega-3 dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah dari serangan asam urat berulang. Suplemen omega-3 tidak.

Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memperjelas apa yang terjadi di sini. Sementara itu, ada baiknya untuk melacak apa yang Anda makan dan melihat makanan apa yang mungkin memicu gejala Anda.***