Network
ISU BOGOR - Sejak pagi hingga malam akhirnya bisa juga melewati hari ini, walaupun harus menghadapi berbagai rintangan dan tantangan.
Kehidupan tak selamanya mudah, tak selamanya instan. Harus ada modal dan kerja keras agar dapat mencapai impian yang didambakan.
Malam hari bisa menjadi momen untuk muhasabah atau refleksi diri. Dengan keheningannya membuat fokus dan tak banyak gangguan serta mudah untuk merefleksikan diri.
Baca Juga: Sering Tidur Larut Malam? Ini 4 Tips agar Bisa Bangun Pagi
Di waktu iniliah bisa merenungkan tindakan atau perilaku yang telah dilakukan selama satu hari.
Jika itu baik, bisa dilanjutkan dan ditingkatkan di hari esok. Namun, jika itu lebih banyak mudharatnya, mulai esok diperbaiki.
Melakukan evaluasi terhadap diri sendiri adalah penting agar kita terus menjadi diri yang berkualitas dan bernilai.
Baca Juga: 9 Ancaman Bahaya Kurang Tidur dan 5 Tips Mengurangi Risikonya
Tak harus langsung merubah perilaku buruknya, perlahan saja dulu, seperti pepatah "perlahan tapi pasti".
