Network
ISU BOGOR - Manfaat rebusan daun salam untuk kesehatan sangat penting diketahui. Terutama bagi Anda yang enggan mengonsumsi obat-obatan kimia dalam menyembuhkan suatu penyakit.
Sebagai informasi daun salam merupakan salah satu bumbu masakan yang dapat membuat cita rasa masakan menjadi lebih lezat.
Namun, belum banyak yang tahu bahwa rebusan daun salam memiliki segudang manfaat bagi tubuh karena kandungannya, seperti niasin, serat, tannin, dan vitamin C dapat mengatasi berbagai gangguan kesehatan.
Baca Juga: 5 Cara Menurunkan Asam Urat Secara Cepat, Nomor Terakhir Jangan Dikonsumsi Berlebihan
Mulai dari mengatasi asam urat, kanker, merurunkan risiko serangan jantung, mengobati batu ginjal hingga menurunkan kadar gula darah.
Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan
Berikut 5 manfaat daun salam untuk kesehatan lengkap dengan cara mengonsumsinya, sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber:
1. Menurunkan Risiko Serangan Jantung
Manfaat lainnya dari rebusan daun salam adalah mengurangi risiko serangan jantung. Dengan mengonsumsi daun salam, maka bisa mengurangi risiko terserang penyakit jantung di kemudian hari.
Baca Juga: 5 Air Rebusan untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat, Nomor 4 Cegah Kenaikan Kadar Gula Darah
2. Mengobati Batu Ginjal
Di dalam tubuh terdapat enzim uraese, enzim ini berkontribusi dalam pembentukan batu ginjal. Daun salam dipercaya dapat mengurangi kadat enzim uraese dalam tubuh.
3. Mengatasi Asam Urat
Manfaat rebusan daun salam yang pertama adalah dapat mengatasi asam urat. Untuk mengatasi asam urat, cukup rebus daun salam dengan 10 gelas air, kemudian minum air rebusan tersebut 2 kali sehari.
4. Mengobati Kanker
Manfaat rebusan daun salam juga dapat mengobati kanker, khususnya kanker payudara. Daun salam memiliki kandungan antioksidan di dalamnya yang berguna untuk melawan radikal bebas yang berkontribusi menyebabkan pertumbuhan sel kanker.
5. Menurunkan Kadar Gula Darah
Rutin mengonsumsi rebusan daun salam dipercaya dapat menurunkan kadar gula darah. Sebuah penelitian membuktikan bahwa mengonsumsi setiap hari 1-3 gram daun salam dalam bentuk kapsul dapat membantu menurunkan kadar gula darah para penderita diabetes.***
