Network
Vitamin E, misalnya, yang membantu menjaga kesehatan kulit dan mata, dan memperkuat pertahanan alami tubuh terhadap penyakit dan infeksi, telah terbukti memperbaiki kerontokan rambut.
Satu studi yang diterbitkan di Pub Med.gov menemukan bahwa pertumbuhan rambut dapat dibantu dengan mengonsumsi suplemen vitamin E.
Baca Juga: 7 Suplemen Terbaik untuk Kulit, Nomor 5 Terbukti Kurangi Produksi Sebum
"Pasien dengan alopecia umumnya menunjukkan tingkat antioksidan yang lebih rendah di area kulit kepala mereka serta indeks peroksidasi lipid yang lebih tinggi," kata studi terbaru sebagaimana dilansir Express UK yang dikutip, Jumat 11 Maret 2022.
Dalam studi itu dijelaskan Tocotrienol milik keluarga vitamin E dan dikenal sebagai antioksidan kuat.
“Oleh karena itu, sebuah penelitian dilakukan untuk menyelidiki efek suplementasi tokotrienol pada pertumbuhan rambut pada sukarelawan yang menderita kerontokan rambut.
Baca Juga: Suplemen Vitamin Makanan yang Harus Dihindari saat Diet di Musim Dingin Menurut Dokter
Dalam penelitian tersebut, 21 sukarelawan secara acak menerima 100 mg tokotrienol campuran setiap hari, sementara 17 sukarelawan ditugaskan untuk menerima kapsul plasebo secara oral.
Para relawan dimonitor untuk jumlah rambut di area kulit kepala yang telah ditentukan.
Studi ini menemukan jumlah rambut sukarelawan dalam kelompok suplementasi tokotrienol “meningkat secara signifikan” dibandingkan dengan kelompok plasebo.
