Network
Sekadar diketahui, kolesterol tinggi dapat menimbulkan gangguan kesehatan bagi siapa saja tanpa memandang usia.
Maka dari itu, selain penting diketahui gaya hidup sehat dan apa saja herbal penurun kolesterol yang harus dikonsumsi.
Baca Juga: Adakah Efek Samping Mengonsumsi Obat Herbal dan Rempah Rimpang? Ini Kata dr Zaidul Akbar
“Banyak ya, sebenarnya kalau untuk (obat) kolesterol, semuanya jenis lemak-lemak baik,” kata dr. Zaidul Akbar di kanal YouTubenya yang dikutip Minggu 28 Agustus 2022.
Berikut 3 jenis herbal penurun kolesterol yang ampuh menurut dr. Zaidul Akbar:
1. Kunyit dan Jahe
Herbal penurun kolesterol yang efektif pertama adalah kunyit dan jahe. Pasalnya, kedua herbal ini ampuh untuk membantu menurunkan kadar kolesterol di dalam darah yaitu kunyit dan jahe.
Baca Juga: Manfaat Kulit Bawang Merah untuk Kesehatan, Atasi Diabetes Tipe 2 dan Kolesterol
“Beberapa ramuan seperti kunyit dan jahe, juga mempunyai khasiat untuk menyeimbangkan kolesterol,” ungkapnya.
Namun, dr. Zaidul Akbar juga mengingatkan bahwa menjaga keseimbangan kolesterol tidak hanya mengandalkan obat herbal tersebut, tapi perlu juga memerhatikan gaya hidup sehari-hari.
