Network
Ada empat jenis utama, tetapi sekitar 80% dari semua batu adalah batu kalsium oksalat. Bentuk yang kurang umum termasuk struvite, asam urat, dan sistein.
Sementara batu yang lebih kecil biasanya tidak menjadi masalah, batu yang lebih besar dapat menyebabkan penyumbatan di bagian sistem kemih Anda saat mereka meninggalkan tubuh Anda.
Ini dapat menyebabkan rasa sakit yang parah, muntah, dan pendarahan.
Baca Juga: 6 Cara Menurunkan Kolesterol Tanpa Obat, Terbukti Efektif
Batu ginjal adalah masalah kesehatan yang umum. Faktanya, sekitar 12 persen pria dan 5 persen wanita di Amerika Serikat akan mengembangkan batu ginjal selama hidup mereka.
Terlebih lagi, jika Anda mendapatkan batu ginjal sekali, penelitian menunjukkan Anda memiliki kemungkinan 50% lebih besar untuk membentuk batu lain dalam waktu 5 sampai 10 tahun.
Di bawah ini adalah 8 cara alami yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko pembentukan batu ginjal lainnya.
Baca Juga: 10 Obat Diabetes Paling Ampuh yang Bisa Didapatkan di Apotik
1. Tetap terhidrasi
Ketika datang ke pencegahan batu ginjal, minum banyak cairan umumnya dianjurkan.
