ISU BOGOR – Jahe memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh, kandungan yang terdapat pada jahe diantaranya serat, vitamin, antibiotik alami dan banyak lagi komponen bermanfaat yang dapat digunakan tubuh kita.
Dikutip dari Boldsky, Kamis 19 Agustus 2021, selain rasanya yang tajam dan panas jahe dapat menjadi obat herbal Anda.
Banyak olahan makanan dan minuman yang dapat anda tambahkan jahe, salah satunya ialah teh jahe.
Baca Juga: BPJS Kesehatan dan Dinsos Kota Bogor Harus Maksimalkan Pendaftaran PBI-APBD
Teh jahe selain menyehatkan, rasanya pun enak sehingga anda bisa menikmatinya dalam setiap tegukan.
Sangat baik untuk menambah energi anda dipagi hari, meredakan flu, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu ada beberapa manfaat lain dari segelas teh jahe yang telah kami kutip dari Boldsky, berikut ini manfaatnya.
Baca Juga: Masa Pandemi Covid-19, Kenali 6 Manfaat konsumsi Buah Pepaya Agar Tubuh Sehat
1. Melawan Migrain
Pernahkan anda merasakan sakit kepala yang hebat dan obat yang anda minum tidak dapat meredakannya, mungkin itu adalah migren. Teh jahe akan sedikit membantu meredakan sakit kepala anda.
2. Membantu Melawan Distensi/Kembung
Katika anda sedang menstruasi atau setelah makan berat anda merasakan kembung. Teh jahe dapat membantu meredak kembung.
Baca Juga: Atta KW Cerita Dapat Hujatan Usai Viral, Atta Halilintar: Medsos Itu Keras Bang dan Gak Sehat
3. Melawan Nyeri Sendi
Nyeri sendi dapat mengganggu aktivitas anda terganggu, meskipun dokter anda telah memberikan pengobatan kepada anda, namun jahe baik untuk rasa sakit itu dan tidak akan membahayakan anda.
4. Meredakan Sakit Menstruasi
Jahe dapat mengurangi kram dan membantu anda merasa lebih baik, meskipun ada banyak obat pereda nyeri menstruasi, namun jika anda tidak suka mengkonsumsi terlalu banyak obat, anda dapat mempertimbangkan ini.
Baca Juga: Amel yang Mirip Nike Ardila Dihadapan Penyanyi Dik Doank: Semoga Berkah dan Sehat Terus
5. Mencegah Diabetes
Gaya hidup dan konsumsi makanan yang terlalu bebas serta tidak berolahraga akan menyebabkan seseorang mengidap diabetes.
Jahe dapat membantu mencegahnya, meskipun tetap harus menyeimbangi dengan gaya hidup.
6. Menyembuhkan Flu
Mengkonsumsi jahe saat berada di musim flu akan membantu mempercepat penyembuhan dan pencegahan terserang flu.
Itulah beberapa manfaat dari mengonsumsi teh jahe.***