Network
“Di tengah pandemi covid-19, olahraga teratur menjadi cara untuk menjaga kesehatan, kebugaran, dan meningkatkan daya tahan tubuh sebagai benteng menghadapi serangan virus corona”, terang Ade.
Ade melanjutkan, PSBB hendaknya jangan jadikan sebagai alasan bagi kita untuk enggan berolahraga, karena olahraga dapat dilakukan di rumah, kapan saja atau dimana saja.
Baca Juga: Besok, Bantuan Kuota Internet Gratis 35GB hingga 50GB Pendaftaran di Dapodik Ditutup
Tidak harus selalu dengan peralatan yang rumit, dan kita pun tetap bisa berolahraga di luar rumah, asalkan kondisi tubuh dalam keadaan fit, dengan tetap menjaga jarak aman, dan upayakan tetap menggunakan masker.
"Peserta senam yang hari ini hadir sudah menerapkan protokol mulai dari masuk lapangan sampai berkegiatan senam. Yakni dengan memakai masker, mencuci tangan dan menjaga jarak," tandasnya.***
