Seperti diketahui, masyarakat Indonesia memiliki kebiasaan minum kopi pada pagi atau sore hari.
Bahkan, tak sedikit yang meminum kopi, khususnya kopi hitam tanpa gula dengan berbagai alasan. Selain karena faktor selera juga banyak juga yang merasakan langsung manfaatnya bagi kesehatan.
Lantas, apa saja manfaat kopi hitam tanpa gula, berikut rangkumannya sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber:
Baca Juga: Resep Es Kopi Susu Gula Aren, Pakai Nescafe Enak Banget
1. Kurangi Potensi Diabetes
Kopi juga berfungsi untuk melancarkan proses metabolisme sehingga membuat produksi hormon insulin bisa dilakukan sesuai kebutuhan tubuh.
2. Kurangi Resiko Kanker
Minum kopi hitam tanpa campuran gula dan zat lain bisa meningkatkan zat aktif yang bisa memerangi semua potensi atau bahan asing pembentuk kanker.
Baca Juga: 5 Tempat Nongkrong di Bogor yang Cozy, Nomor Terakhir Es Kopi Susu Gula Arennya Khas Banget
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Ketika Anda minum kopi tanpa gula, itu menguntungkan bagi organ jantung. Kopi mengurangi tingkat peradangan, serta mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
4. Memelihara Kesehatan Tulang
Kalsium yang terkandung dalam kopi bisa meningkatkan kesehatan tulang dan mencegah semua jenis keluhan pada tulang baik untuk wanita dan pria.
Baca Juga: Ridwan Kamil dan Bima Arya Kompak Promosikan Kopi Bogor: Kang Emil Resmi Jadi Liongers
5. Meningkatkan Fungsi Kognitif
Kopi tanpa gula membantu para lansia, baik wanita maupun pria bisa tetap memiliki syaraf motorik dan sensorik yang sangat bagus. Karena biasanya kemampuan aktivitas orangtua menurun seiring berjalannya keluhan kesehatan fisik.