Leher Belakang Sakit dan Kaku, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

* Ketegangan atau kejang otot

* Kesulitan menggerakkan leher atau kepala Anda

Apa Penyebab Sakit Leher?

Banyak hal yang dapat menyebabkan leher Anda sakit:

* Postur tubuh yang buruk

* Gerakan berulang

Baca Juga: Kutuk Israel, Save The Children: Tiga Anak Palestina Tewas Ditembak di Dada, Leher dan Punggung

* Kebiasaan tidur yang buruk

* Menggertakkan gigimu

* Membawa tas bahu atau dompet yang berat