Network
ISU BOGOR - Bukan rahasia lagi, bumbu-bumbu dapur biasanya digunakan untuk menambah cita rasa makanan.
Namun, tahukah kamu jika ada bumbu dapur yang kaya akan manfaat untuk kesehatan, salah satunya bisa menurunkan kolesterol.
Tak hanya kolesterol, bumbu dapur ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: Kumpulan Fakta Menarik Seputar Vaksinasi Booster Covid-19, Sudah Tahu?
Bumbu dapur yang dimaksud bawang putih, sejenis umbi-umbian dengan nama latin Allium Sativum.
Khasiat bawang putih memang sudah tak diragukan lagi dalam dunia medis, khsususnya obat-obatan herbal.
Dua manfaatnya yakni bisa menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: 7 Suplemen Terbaik untuk Kulit, Nomor 5 Terbukti Kurangi Produksi Sebum
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan oleh sekelompok mahasiswa di Universitas California, Amerika Serikat, bawang putih bisa menurunkan kolesterol hingga 30 miligram per desiliter (mg/dL).
