Network
- Deepana: Meningkatkan pencernaan
- Rochana: Meningkatkan rasa
- Kshara: Memiliki sifat basa
- Shukrala: Manfaat kuantitas air mani dan jumlah sperma
- Hrudya: Baik untuk jantung sebagai tonik jantung
- Chakshushya: Meningkatkan penglihatan
- Vidradhi: Membantu penyembuhan luka abses dengan cepat baik untuk asupan oral maupun aplikasi eksternal sebagai pasta
- Shvayathu: Anti-inflamasi
- Visha: Memiliki tindakan detoksifikasi
- Media: Membantu mengurangi lemak dan mengurangi risiko obesitas
Penggunaan Daun Kelor Didukung oleh Penelitian Ilmiah
Apa sajakah kegunaan kelor yang dapat kita temukan di dunia saat ini? Di bawah ini, kita akan membahas lima manfaat kesehatan dari kelor yang didukung oleh penelitian ilmiah.
Baca Juga: 15 Manfaat Luar Biasa Rebusan Daun Jambu Biji
1. Daun Kelor Mengandung Banyak Nutrisi Penting
Hampir semua bagian pohon stik drum dapat dimakan atau diolah untuk digunakan dalam pengobatan herbal tradisional.
Moringa kaya akan banyak vitamin dan mineral penting. Menurut USDA, daun kelor adalah sumber protein, vitamin A, vitamin B6, vitamin C, zat besi, riboflavin, dan magnesium yang baik.
Protein, kalsium, dan zat besi semuanya membantu tubuh Anda membangun dan memelihara otot.
Baca Juga: Manfaat Rebusan Daun Pandan Ternyata Cukup Banyak dan Jarang Diketahui Lho!
Daunnya memiliki lebih banyak vitamin C daripada jeruk, tetapi polongnya (walaupun kurang bergizi) mengandung lebih banyak vitamin C.
Sementara suplemen kelor tersedia, nilai gizinya jauh lebih sedikit daripada yang dapat Anda peroleh secara alami dengan memasukkan tanaman ke dalam makanan Anda dengan panduan dari ahli gizi terdaftar.
