Network
6. Hndari alkohol, tembakau, dan zat adiktif lainnya
7. Luangkan waktu bersantai dan melakukan aktivitas yang disukai
8. Jalin komunikasi dengan keluarga dan sahabat
9. Bicarakan perasaan pada orang yang dipercaya
Baca Juga: 8 Cara Menurunkan Asam Urat Dengan Cepat yang Sederhana dan Bisa Dijadikan Kebiasaan Hidup Sehat
10. Tetap terubung dengan komunitas agama atau kepercayaan dan spiritual
Itulah 10 cara menghadapi stres saat pandemi Coovd-19. Yuk mulai dilakukan. ***
