ISU BOGOR - Pemanis terbaik untuk penderita diabetes banyak pilihannya. Pemanis rendah kalori, atau pengganti gula, dapat memungkinkan penderita diabetes untuk menikmati makanan dan minuman manis yang tidak mempengaruhi kadar gula darah mereka.
Berbagai pemanis tersedia, yang masing-masing memiliki pro dan kontra yang berbeda. Penderita diabetes harus berhati-hati untuk menghindari lonjakan gula darah.
Mengontrol gula darah penting untuk menghindari komplikasi diabetes yang lebih parah, termasuk kerusakan saraf dan penyakit kardiovaskular.
Baca Juga: Tanda-Tanda Diabetes Dapat Dilihat di Sekitar Kelamin dan Mata Tanpa Disadari Banyak Orang
Pemilihan pemanis alternatif merupakan salah satu cara untuk mempertahankan rasa manis pada makanan dan minuman.
Namun, tidak semua pemanis alternatif merupakan pilihan yang baik bagi penderita diabetes.
Sirup agave, misalnya, menyediakan lebih banyak kalori daripada gula meja.
Baca Juga: Buah yang Boleh Dimakan Penderita Diabetes, Ini Daftarnya
Dilansir dari Medical News Today berikut tujuh pemanis rendah kalori terbaik untuk penderita diabetes: