Buah Ciplukan yang Bermanfaat untuk Meningkatkan Imun Tubuh juga Mengandung Zat Berbahaya

3. Anda bisa memakan utuh buah ciplukan yang sudah matang dan dicuci.

4. Bisa juga mencampur buah ciplukan ke dalam salad atau diblender dengan buah-buahan lainnya untuk dijadikan smoothies.

Meski jadi buah yang bisa berbahaya bila masih mentah, bukan berarti buah ciplukan tidak punya manfaat atau nutrisi yang baik untuk tubuh.

Kandungan Manfaat Buah Ciplukan

1. Karbohidrat

2. Protein

3. Serat

4. Riboflavin

5. Vitamin A

6. Lemak