Kolesterol yang menumpuk di arteri jantung merupakan faktor risiko utama penyakit jantung, yang merupakan penyebab kematian nomor satu pada wanita.
Ciri-ciri kadar kolesterol darah yang lebih tinggi dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung atau serangan jantung.
Baca Juga: 6 Makanan Penurun Kolesterol, Nomor 5 Berguna Juga Bagi Jantung
Dilansir dari Healthline, hampir setengah wanita Amerika berusia di atas 20 tahun memiliki kolesterol tinggi pada 2013. Dan banyak wanita bahkan tidak tahu berapa nilai kolesterol mereka.
Baik pria maupun wanita berisiko tinggi terkena penyakit jantung karena kolesterol tinggi. Tetapi wanita perlu menyadari beberapa perbedaan utama – sebagian besar terkait dengan hormon – karena mereka memantau kadar kolesterol mereka sepanjang hidup.
Kolesterol adalah lemak lilin yang digunakan tubuh Anda untuk membuat sel, hormon, dan zat penting lainnya seperti vitamin D dan empedu (cairan yang membantu pencernaan).
Baca Juga: Gejala Kolesterol Tinggi, Jangan Abaikan Tanda di Jari Tangan dan Kaki Ini Sebelum Terlambat
Kolesterol dikemas dan dibawa melalui aliran darah Anda sebagai partikel yang dikenal sebagai lipoprotein.
Ada dua jenis utama lipoprotein:
Kolesterol LDL (low-density lipoprotein), kadang-kadang disebut sebagai “kolesterol jahat”, membawa kolesterol ke tempat yang dibutuhkan dalam tubuh.
Baca Juga: Kolesterol Tinggi, Gejala dan Tandanya Ternyata Bisa Diketahui dari Kebiasaan Tidur
Kolesterol HDL (high-density lipoprotein), kadang-kadang disebut sebagai “kolesterol baik,” membawa kolesterol kembali ke hati, di mana ia dipecah.
Memiliki tingkat kolesterol yang tinggi dikenal sebagai hiperkolesterolemia, atau dislipidemia.
Orang yang memiliki kadar kolesterol LDL yang lebih tinggi dari biasanya dan kadar kolesterol HDL yang terlalu rendah mungkin berisiko lebih tinggi terkena penyakit jantung.
Jika Anda memiliki terlalu banyak kolesterol LDL dalam darah Anda, itu dapat menumpuk di dalam dinding pembuluh darah.
Kolesterol HDL membantu menghilangkan kolesterol dari aliran darah Anda. Tetapi jika kadar HDL terlalu rendah, tidak akan cukup untuk membantu menghilangkan penumpukan kolesterol LDL dari pembuluh darah Anda.
Seiring waktu, penumpukan LDL di dalam pembuluh darah Anda dapat berubah menjadi zat yang dikenal sebagai plak. Plak dapat mempersempit dan mengeraskan arteri dan membatasi aliran darah. Ini disebut aterosklerosis dan dianggap sebagai salah satu jenis penyakit jantung.
Secara umum, kadar kolesterol yang lebih tinggi – terutama kadar LDL – berarti Anda memiliki peluang lebih tinggi untuk mengalami serangan jantung atau stroke selama hidup Anda.
Wanita umumnya memiliki kadar kolesterol HDL yang lebih tinggi daripada pria, karena hormon seks wanita yang dikenal sebagai estrogen.
Menurut National Institutes of Health, penelitian juga menunjukkan bahwa kadar kolesterol pada wanita bervariasi tergantung pada fase siklus menstruasi, karena perubahan kadar estrogen.
Saat kadar estrogen meningkat, kolesterol HDL juga meningkat, memuncak pada saat ovulasi. Di sisi lain, kadar LDL dan kolesterol total menurun saat kadar estrogen meningkat, mencapai titik terendah sebelum menstruasi.
Ketika wanita mengalami menopause sekitar usia 50 hingga 55 tahun, banyak yang mengalami perubahan kadar kolesterol mereka.
Saat menopause, kadar kolesterol total dan LDL cenderung meningkat dan kolesterol HDL cenderung turun.
Untuk alasan ini, bahkan wanita yang memiliki nilai kolesterol baik selama sebagian besar hidup mereka mungkin memiliki kolesterol tinggi di kemudian hari.
Selain itu, kehamilan dapat meningkatkan risiko seorang wanita terkena penyakit jantung, terutama komplikasi tertentu selama kehamilan seperti preeklamsia dan diabetes gestasional.
Kehamilan juga dapat menyebabkan kadar kolesterol total meningkat, tetapi kadarnya biasanya kembali normal setelah kehamilan.
- Usia tua
- Riwayat keluarga penyakit jantung
- Merokok
- Kurang olahraga
- Kelebihan berat badan atau obesitas
- Pola makan yang buruk, seperti diet tinggi lemak jenuh dan lemak trans
- Hiperkolesterolemia familial (FH)
- Diabetes
- Tekanan darah tinggi
- Sindrom ovarium polikistik (PCOS)
- Tekanan darah tinggi selama kehamilan (preeklamsia)