Ini penting untuk pembentukan membran sel, vitamin D, dan hormon tertentu. Kolesterol tidak larut dalam air, sehingga tidak dapat berjalan melalui tubuh dengan sendirinya.
Partikel yang dikenal sebagai lipoprotein membantu mengangkut kolesterol melalui aliran darah. Ada dua bentuk utama lipoprotein.
Baca Juga: 6 Minuman Penurun Kolesterol Cepat, Nomor 4 Paling Mudah dan Murah
Low-density lipoproteins (LDL), juga dikenal sebagai “kolesterol jahat,” dapat menumpuk di arteri dan menyebabkan masalah kesehatan yang serius, seperti serangan jantung atau stroke.
High-density lipoproteins (HDL), kadang-kadang disebut “kolesterol baik,” membantu mengembalikan kolesterol LDL ke hati untuk dieliminasi.
Makan terlalu banyak makanan yang mengandung lemak dalam jumlah tinggi meningkatkan kadar kolesterol LDL dalam darah Anda. Ini dikenal sebagai kolesterol tinggi, juga disebut hiperkolesterolemia atau hiperlipidemia.
Baca Juga: 8 Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan, Termasuk Jantung dan Kolesterol
Dilansir dari Healthline pada Jumat 7 Januari 2022, jika kadar kolesterol LDL terlalu tinggi, atau kadar kolesterol HDL terlalu rendah, timbunan lemak menumpuk di pembuluh darah Anda.
Endapan ini akan mempersulit darah yang cukup untuk mengalir melalui arteri Anda. Ini bisa menyebabkan masalah di seluruh tubuh Anda, terutama di jantung dan otak Anda, atau bisa berakibat fatal.
Gejala Kolesterol Tinggi
Kolesterol tinggi biasanya tidak menimbulkan gejala apapun. Dalam kebanyakan kasus itu hanya menyebabkan peristiwa darurat.
Baca Juga: Gejala Kolesterol Tinggi pada Kaki, Tanda Ini Jadi Peringatan yang Bisa Hilang Saat Duduk
Misalnya, serangan jantung atau stroke dapat terjadi akibat kerusakan yang disebabkan oleh kolesterol tinggi.
Peristiwa ini biasanya tidak terjadi sampai kolesterol tinggi mengarah pada pembentukan plak di arteri Anda. Plak dapat mempersempit arteri sehingga lebih sedikit darah yang dapat melewatinya.
Pembentukan plak mengubah susunan lapisan arteri Anda. Ini dapat menyebabkan komplikasi serius.
Baca Juga: Gejala Kolesterol Tinggi, Tanda yang Tidak Menyenangkan Ini Jangan Diabaikan
Tes darah adalah satu-satunya cara untuk mengetahui apakah kolesterol Anda terlalu tinggi. Ini berarti memiliki kadar kolesterol darah total di atas 240 miligram per desiliter (mg/dL).
Mintalah dokter Anda untuk memberikan tes kolesterol setelah Anda berusia 20 tahun. Kemudian periksa kembali kolesterol Anda setiap 4 hingga 6 tahun.
Dokter Anda mungkin juga menyarankan agar Anda memeriksakan kolesterol lebih sering jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi.
Atau jika Anda menunjukkan faktor risiko yakni memiliki tekanan darah tinggi, kelebihan berat badan, dan merokok.
Selain itu, kondisi genetik juga sangat berpengaruh sehingga dapat menyebabkan kolesterol tinggi.
Ada suatu kondisi yang diturunkan melalui gen yang menyebabkan kolesterol tinggi yang disebut hiperkolesterolemia familial.
Orang dengan kondisi ini memiliki kadar kolesterol 300 mg/dL atau lebih tinggi.
Mereka mungkin mengalami xanthoma, yang dapat muncul sebagai bercak kuning di atas kulit, atau benjolan di bawah kulit.
Cara Pengobatannya
Kolesterol tinggi sangat mudah didiagnosis dengan tes darah yang disebut panel lipid. Dokter Anda akan mengambil sampel darah dan mengirimkannya ke laboratorium untuk dianalisis.
Dokter Anda akan meminta Anda untuk tidak makan atau minum apa pun setidaknya selama 12 jam sebelum tes.
Panel lipid mengukur kolesterol total, kolesterol HDL, kolesterol LDL, dan trigliserida Anda. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengatakan ini adalah tingkat yang diinginkan:
- Kolesterol LDL: kurang dari 100 mg/dL
- Kolesterol HDL: 60 mg/dL atau lebih tinggi
Kolesterol total Anda umumnya dianggap "tinggi batas" jika berada di antara 200 dan 239 mg/dL. Ini dianggap "tinggi" jika di atas 240 mg/dL.
Kolesterol LDL Anda umumnya dianggap "batas tinggi" jika berada di antara 130 dan 159 mg/dL. Ini dianggap "tinggi" jika di atas 160 mg/dL.
Kolesterol HDL Anda umumnya dianggap "buruk" jika di bawah 40 mg/dL.
Kadar Kolesterol dapat Dipantau
The American Heart Association merekomendasikan agar kadar kolesterol Anda diperiksa setiap 4 hingga 6 tahun jika Anda adalah orang dewasa yang sehat di atas usia 20 tahun.
Anda mungkin perlu memeriksakan kolesterol Anda lebih sering jika Anda memiliki peningkatan risiko kolesterol tinggi.
Anda mungkin juga memerlukan pemeriksaan kolesterol yang lebih sering jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan masalah kolesterol atau serangan jantung di usia muda, terutama jika mereka telah memengaruhi orang tua atau kakek-nenek Anda.
Karena kolesterol tinggi tidak menimbulkan gejala pada tahap awal, penting untuk membuat pilihan gaya hidup yang baik.
Makan makanan yang sehat, pertahankan rutinitas olahraga, dan pantau kadar kolesterol Anda secara teratur dengan memeriksakannya ke dokter.***