Network
Namun, belum banyak yang tahu bahwa rebusan daun salam memiliki segudang manfaat bagi tubuh karena kandungannya, seperti niasin, serat, tannin, dan vitamin C dapat mengatasi berbagai gangguan kesehatan.
Mulai dari mengatasi asam urat, kanker, merurunkan risiko serangan jantung, mengobati batu ginjal hingga menurunkan kadar gla darah.
Baca Juga: Berapa Kadar Normal Asam Urat pada Wanita? Simak Penjelasan Berikut
Lantas bolehkah minum air rebun daun salam setiap hari? Dikutip dari berbagai sumber, hal tersebut bergantung dari keluhan penyakitnya.
Berikut 5 manfaat daun salam lengkap dengan cara mengonsumsinya.
5 Manfaat Daun Salam
1. Mengatasi Asam Urat
Manfaat rebusan daun salam yang pertama adalah dapat mengatasi asam urat. Untuk mengatasi asam urat, cukup rebus daun salam dengan 10 gelas air, kemudian minum air rebusan tersebut 2 kali sehari.
2. Mengobati kanker
Manfaat rebusan daun salam juga dapat mengobati kanker, khususnya kanker payudara. Daun salam memiliki kandungan antioksidan di dalamnya yang berguna untuk melawan radikal bebas yang berkontribusi menyebabkan pertumbuhan sel kanker.
Baca Juga: Obat Tradisional Asam Urat dan Kolesterol Apa Saja? Simak Penjelasan Berikut
3. Menurunkan kadar gula darah
Rutin mengonsumsi rebusan daun salam dipercaya dapat menurunkan kadar gula darah. Sebuah penelitian membuktikan bahwa mengonsumsi setiap hari 1-3 gram daun salam dalam bentuk kapsul dapat membantu menurunkan kadar gula darah para penderita diabetes.
4. Menurunkan risiko serangan jantung
Manfaat lainnya dari rebusan daun salam adalah mengurangi risiko serangan jantung. Dengan mengonsumsi daun salam, maka bisa mengurangi risiko terserang penyakit jantung di kemudian hari.
