Rambut Rontok, Jangan Lakukan Tiga Kebiasaan Ini Kata Pakar

- 17 Juni 2022, 20:39 WIB
Rambut Rontok, Jangan Lakukan Tiga Kebiasaan Ini Agar Tidak Botak Permanen Kata Pakar
Rambut Rontok, Jangan Lakukan Tiga Kebiasaan Ini Agar Tidak Botak Permanen Kata Pakar /Foto/Ilustrasi/Freepik
ISU BOGOR - Kerontokan Rambut dapat meningkat seiring bertambahnya usia tubuh, tetapi jarang terjadi kerontokan rambut kecuali ada masalah mendasar yang berperan.

Namun, terkadang, kebiasaan perawatan rambut dapat menyebabkan jaringan parut pada folikel, yang menyebabkan kerontokan rambut permanen.

Saat bercak rambut rontok, sel induk yang membuatnya umumnya tetap hidup. Ini, para ilmuwan telah menemukan, memungkinkan pertumbuhan baru lebih jauh ke depan.

Tetapi ketika folikel hilang, rambut tidak bisa lagi menonjol dari kulit kepala. Sayangnya, beberapa kebiasaan yang diterapkan untuk memperbaiki penampilan rambut dapat menyebabkan jaringan parut yang mencegah pertumbuhannya kembali.

Baca Juga: Rambut Rontok Parah Kemungkinan Gejala Penyakit Jantung, Studi Baru Ungkap Kaitannya

Di Alopecia Areata, sistem kekebalan meluncurkan serangan pada folikel rambut, menyebabkan rambut rontok dalam jumlah besar.

Seringkali, ini meninggalkan bercak kebotakan yang dapat diatasi dengan perawatan yang tepat.

Namun, jika alopecia berlanjut ke fase jaringan parut - yang dikenal sebagai scarring alopecia - hasilnya bisa permanen.

Platform kesehatan Rich Feel menjelaskan penghancuran sel induk folikel rambut yang siklusnya lambat dianggap sebagai penyebab utama alopecia jaringan parut.

Baca Juga: Rambut Rontok Parah, Atasi dengan Suplemen Ini Menurut Studi Terbaru

“Sel induk bertanggung jawab atas pertumbuhan kembali folikel rambut bagian bawah selama siklus telogen-anagen normal.

"Kebiasaan perawatan rambut yang mencakup penggunaan sisir panas yang berlebihan, relaksan, dan traksi berlebihan juga dapat menyebabkan jaringan parut alopecia, terutama pada wanita."

Menurut Australasian College of dermatologists, hot comb alopecia - juga dikenal sebagai central centrifugal cicatricial alopecia (CCCA) - dimulai di tengah skala dan meluas seiring waktu.

Meskipun penghancuran folikel rambut tidak dapat dibalikkan, timbulnya kerontokan rambut dapat dicegah.

Baca Juga: Apakah Sering Keramas Menyebabkan Rambut Rontok? Simak 6 Mitos Kepala Botak pada Pria yang Dibantah Dokter

Cara mencegah rambut rontok

Asupan beberapa vitamin dianjurkan untuk mencegah rambut, tetapi konsumsi berlebihan dapat merusak.

Diet yang kekurangan vitamin A, misalnya, dapat menyebabkan kerontokan rambut, tetapi mengonsumsi vitamin A secara berlebihan dapat memberikan hasil yang serupa.

Selenium terlibat dalam menciptakan dan menjaga kesehatan rambut, tetapi terlalu banyak dapat menyebabkan mual, ruam kulit, dan masalah yang berkaitan dengan sistem saraf.

Bahkan, dalam beberapa laporan yang merinci wabah toksisitas selenium akut, 72 persen penderita mengalami kerontokan rambut.

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan Pasca Covid-19 Menurut Dokter Tirta

Logam kunci, bersama dengan vitamin E, telah lama dikaitkan dengan kerontokan rambut jika dikonsumsi secara berlebihan.

Para peneliti di University of Surrey menyarankan konsumsi berlebihan nutrisi ini dapat membuat terlalu banyak enzim antioksidan.

Surplus ini dapat mendorong tubuh untuk menyerang sel-selnya sendiri, termasuk yang ditemukan di folikel rambut, yang dapat menyebabkan rambut rontok.

Untungnya, dalam sebagian besar kasus di mana pengobatan telah menyebabkan kerontokan rambut, pertumbuhan biasanya akan pulih dalam waktu enam bulan.

Baca Juga: Rambut Rontok saat Menyusui, Ini 6 Cara Mengatasinya

Tetapi satu cara mudah untuk menghindari suplementasi berlebihan adalah dengan mendapatkan nutrisi yang tepat dari makanan.

Produk padat nutrisi seperti kenari, kacang Brazil, almond, biji rami dan biji chia, mengandung nutrisi yang tepat untuk mencegah rambut rontok.

Dengan meningkatkan aliran darah ke kulit kepala, olahraga juga dapat mencegah beberapa bentuk kerontokan rambut, kecuali jika seseorang secara genetik cenderung mengalami kerontokan.***

Editor: Iyud Walhadi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x