Makanan Penurun Kolesterol Tinggi Super Cepat, Kulit Buah Ini Terbukti Ampuh Turunkan hingga 40 Persen

- 18 Januari 2022, 08:38 WIB
Makanan Penurun Kolesterol Tinggi Super Cepat, Kulit Buah Ini Ampuh Turunkan hingga 40 Persen Menurut Penelitian
Makanan Penurun Kolesterol Tinggi Super Cepat, Kulit Buah Ini Ampuh Turunkan hingga 40 Persen Menurut Penelitian /Foto/ilustrasi/Pixabay

Kesamaan nyata yang dimaksud yakni dengan sejumlah senyawa tanaman lain yang ditemukan dalam buah jeruk.

Penelitian terpisah telah menunjukkan hubungan positif antara flavonoid serupa.

Seperti hesperidin, yang ditemukan dalam jeruk dan naringin dari jeruk Bali.

Bergamot juga telah terbukti mengurangi kadar kolesterol hingga 29 persen, dan kadar LDL hingga 52 persen.

Hal itu diungkap dalam sebuah makalah yang diterbitkan dalam Journal of Integrative Food, Nutrition and Metabolism.

"Meskipun meminum minuman jeruk dapat membawa peningkatan kesehatan, mengonsumsi PMF mungkin juga sebagai cara lebih mudah untuk menurunkan kolesterol," kata Dokter Kurowska.

Penulis utama itu menjelaskan bahwa seseorang harus minum 20 cangkir atau lebih jus jeruk.***

 

Halaman:

Editor: Iyud Walhadi

Sumber: Express


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x