7 Herbal Penurun Kolesterol, Nomor Terakhir Banyak Ditanam

Hati-hati jika Anda minum teh herbal yang dicampur dengan teh berkafein. Terlalu banyak kafein dapat membuat Anda gelisah atau cemas.

Satu studi menghubungkan overdosis kafein dengan gejala yang ditemukan pada orang yang menggunakan kokain atau metamfetamin.

Jika Anda sudah minum kopi setiap hari, pilihlah teh herbal yang tidak terlalu banyak mengandung kafein.***