Network
Baca Juga: 5 Jus Penurun Darah Tinggi Paling Cepat, Nomor Terakhir Segar Diminum Pakai Es
Ini menunjukkan fluktuasi kecil sepanjang hari—menurun saat bersantai dan sesaat meningkat saat bersemangat atau stres.
Peningkatan tekanan darah saat istirahat dapat melukai, menegang, atau mengeraskan arteri.
Lantas apa itu tekanan darah tinggi (hipertensi)?
Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah pembunuh diam-diam hampir semua negara, khususnya negara maju.
Baca Juga: 7 Manfaat Minum Rebusan Daun Sirsak, Diabetes dan Darah Tinggi Langsung Rontok
Hipertensi yang tidak diobati dapat meningkatkan risiko penyakit jantung atau stroke. Tekanan darah tinggi terjadi karena penyempitan pembuluh darah yang sangat kecil yang disebut arteriol.
Akibatnya, jantung harus memompa lebih keras untuk mengatasi resistensi di dasar pembuluh darah yang menyempit. Hal ini menyebabkan peningkatan tekanan di dalam pembuluh.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah ketika pembacaan secara konsisten berkisar dari 140 atau lebih tinggi untuk sistolik atau 90 atau lebih tinggi untuk diastolik.
Pembacaan tekanan darah di atas 180/120 mmHg sangat tinggi dan memerlukan perhatian medis segera.
