Makanan Penurun Darah Tinggi Alami Paling Cepat, Mulai dari Sayuran hingga Kacang-kacangan

Tekanan darah tinggi lebih mungkin menyebabkan:

- Serangan jantung

- Stroke

- Gagal jantung

- Kehilangan penglihatan

- Gagal ginjal

- Demensia

- Disfungsi ereksi

Untuk menurunkan darah tinggi yang baik yaitu dengan melakukan sejumlah perubahan gaya hidup. Hal tersebut efektif dalam mengendalikan tekanan darah tinggi.

Gaya hidup sehat dapat menghindari, menunda, atau mengurangi kebutuhan akan obat tekanan darah.