4 Olahraga yang Bagus untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi, Nomor 4 Terbukti Ampuh Asalkan Rutin

- 2 Desember 2021, 19:04 WIB
4 Olahraga yang Bagus untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi. Foto/Ilustrasi
4 Olahraga yang Bagus untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi. Foto/Ilustrasi /Pixabay

Perbedaan Kolesterol Baik dan Jahat

Meskipun reputasinya buruk, kolesterol sebenarnya adalah zat penting yang dibutuhkan tubuh Anda untuk berfungsi dengan baik.

Ini sangat penting untuk kulit, otak, dan saraf Anda.

Untuk membantu orang dengan perbedaan ini, profesional kesehatan telah mulai membedakan antara kolesterol 'baik' dan 'jahat'.

LDL - yang merupakan singkatan dari low density lipoprotein - sering disebut sebagai kolesterol jahat.

Jika ada terlalu banyak LDL di arteri Anda, itu akan menyumbatnya, yang kita kenal sebagai kolesterol tinggi, dan tes kolesterol apa yang dicari.***

 

Halaman:

Editor: Iyud Walhadi

Sumber: Express


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x