Network
ISU BOGOR - Kolesterol tinggi bisa terlihat dan dirasakan pada sejumlah bagian tubuh. Diantaranya pada wajah yang tidak boleh disepelekan dan sering diabaikan.
Seperti diketahui, reputasi buruk kolesterol jahat terutama disebabkan oleh efek penyumbatan pada arteri. Saat arteri menyempit, darah yang membawa nutrisi penting berjuang untuk mencapai organ vital.
Sayangnya, kolesterol tinggi tidak menimbulkan gejala. Namun, lebih jauh ke depan, perubahan pada wajah bisa menjadi peringatan bahwa stroke mungkin akan segera terjadi.
Baca Juga: Kolesterol Tinggi: Tanda-tanda Berbahaya pada Jari Tangan dan Kaki Ini Harus Diwaspadai
Baca Juga: Kolesterol Tinggi: 2 Sensasi Aneh pada Kaki dan Tangan Ini, Jangan Diabaikan
Sebagaimana dilansir, Express pada Sabtu 27 November 2021, kolesterol tinggi adalah kondisi berbahaya yang ditandai dengan kadar lipid yang beredar dalam darah.
Molekul-molekul ini secara bertahap disimpan di dinding arteri, yang mengarah pada pembentukan plak yang mencegah darah yang kaya oksigen mencapai jantung dan otak.
Pada tahap ini, tanda-tanda kolesterol "jahat" yang berlangsung lama dapat muncul di berbagai bagian tubuh, termasuk wajah.
Baca Juga: Gejala Kolesterol Naik pada Tubuh yang Berakibat pada Stroke dan Serangan Jantung, Ini Tandanya
Kolesterol tinggi bisa sulit didapat pada tahap awal karena kurangnya gejala.
Jadi memeriksakan kadar secara teratur dengan tes darah menawarkan peluang terbaik untuk mengetahui kondisi tersebut.
Ini penting, karena deteksi dini secara substansial dapat menurunkan kemungkinan komplikasi di masa depan.
Baca Juga: 5 Cara Mengobati Kolesterol Secara Alami dan Cepat, Nomor Terakhir Paling Mudah
Bahaya utama dari kolesterol tinggi terletak pada kemampuannya untuk secara bertahap mempersempit arteri, merampas organ-organ kunci dari nutrisi penting yang mereka butuhkan untuk berfungsi dengan baik.
Kolesterol tinggi bisa sulit didapat pada tahap awal karena kurangnya gejala.
Jadi memeriksakan kadar secara teratur dengan tes darah menawarkan peluang terbaik untuk mengetahui kondisi tersebut.
Baca Juga: Kolesterol Tinggi Rontok: Hanya dengan Satu Sendok Teh Makanan Ini Menurut Studi Terbaru
Ini penting, karena deteksi dini secara substansial dapat menurunkan kemungkinan komplikasi di masa depan.
Bahaya utama dari kolesterol tinggi terletak pada kemampuannya untuk secara bertahap mempersempit arteri, merampas organ-organ kunci dari nutrisi penting yang mereka butuhkan untuk berfungsi dengan baik.
Semakin lama tidak diobati, semakin besar risiko aterosklerosis, yang dapat menyebabkan serangan jantung.
“Aterosklerosis adalah penumpukan lemak, kolesterol, dan zat lain di dalam dan di dinding arteri Anda. Penumpukan ini disebut plak,” jelas Mayo Clinic.
Plak dapat menyebabkan arteri Anda menyempit, menghalangi aliran darah. Otot-otot yang kendur di wajah bisa menjadi tanda peringatan bahwa darah sedang berjuang untuk mencapai wajah.
"Jika Anda memiliki aterosklerosis di arteri yang mengarah ke otak Anda, Anda mungkin memiliki tanda dan gejala seperti angka tiba-tiba atau kelemahan pada lengan atau kaki Anda, kesulitan berbicara atau kecepatan yang tidak jelas," kata Badan Kesehatan.
Selain itu, kehilangan penglihatan sementara di satu mata, atau otot-otot terkulai di wajah mungkin juga merupakan tanda-tandanya.
Gejala-gejala ini biasanya menunjukkan penyempitan arteri yang nyata dan harus menjadi peringatan bahwa stroke bisa segera terjadi.
Perawatan segera dapat membantu mengurangi risiko cacat permanen atau kematian.
Kaki adalah tempat yang terkenal untuk komplikasi yang berhubungan dengan penyempitan arteri, karena otot-otot di betis membutuhkan volume oksigen yang lebih besar karena aktivitas fisik.
Cara menghindari kolesterol tinggi
Risiko kolesterol tinggi meningkat seiring bertambahnya usia, tetapi tingkat pada populasi umum tinggi karena penekanan pada lemak jenuh dalam makanan barat.
Lemak ini diserap di usus dan diangkut ke hati, di mana ia diubah menjadi dua jenis kolesterol yang berbeda.
Kolesterol low-density lipoprotein (LDL), yang merupakan tipe "jahat", dan high-density lipoprotein, yang merupakan "tipe baik", membentuk kadar kolesterol total bila digabungkan.
Makanan tinggi serat larut sangat baik untuk mengelola kadar kolesterol tinggi karena mereka mengikat molekul lemak di saluran pencernaan dan menyeretnya keluar dari tubuh.
Diet yang menekankan gandum, almond, kedelai dan sterol juga dapat menurunkan kolesterol tinggi secara signifikan.
Ini karena mereka menerapkan mekanisme yang mencegah kolesterol diserap kembali ke dalam usus, atau menghambat sintesis kolesterol di hati.
Ada banyak bukti yang memperkuat kasus untuk personalisasi nutrisi untuk memerangi kolesterol tinggi.***
