Network
ISU BOGOR - Manfaat bawang putih bagi kesehatan ternyata mampu menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Sebab, kolesterol tinggi mempengaruhi jutaan orang Indonesia. Diperkirakan 40 persen orang dewasa di Indonesia memiliki kadar kolesterol tinggi, menempatkan mereka pada peningkatan risiko penyakit jantung dan stroke.
Bawang putih merupakan makanan yang sehat. Dan itu adalah salah satu cara yang paling efektif untuk mencegah kolesterol tinggi, dan karena itu mengurangi risiko penyakit jantung yang serius.
Baca Juga: Khasiat Bawang Putih: Bumbu Dapur Penangkal Racun, Penderita Darah Tinggi Wajib Tahu
Untuk menurunkan kolesterol Anda perlu diet dan berani mengucapkan selamat tinggal pada beberapa makanan tidak sehat dan menambahkan beberapa pengganti baru yang menyehatkan jantung, termasuk ramuan murah ini.
Tubuh Anda membutuhkan kolesterol untuk berfungsi dengan baik, namun terlalu banyak kolesterol 'jahat' disebut memiliki kolesterol tinggi.
Kolesterol 'jahat' juga disebut kolesterol LDL, singkatan dari kolesterol lipoprotein densitas rendah.
Baca Juga: Leher Kaku Akibat Kolesterol, Kenali Gejala Lainnya Sebagai Tanda Kadar Anda Sangat Tinggi
Kolesterol LDL adalah apa yang menyumbat arteri Anda, sedangkan kolesterol 'baik' - kolesterol high density lipoprotein (HDL) - adalah zat penting yang membantu mencegah penyakit.
