Asam urat adalah jenis radang sendi yang mungkin terjadi ketika kristal asam urat, produk sampingan alami dari metabolisme yang telah terbentuk di persendian.
Diabetes, di sisi lain, berkembang ketika kadar gula darah Anda tinggi. Terlepas dari perbedaannya, asam urat dan diabetes tipe 2 memiliki faktor risiko tertentu.
Baca Juga: Diet Asam Urat, Makan Segenggam Camilan Ini Setiap Hari Bisa Kurangi Gejala yang Menyakitkan
Beberapa faktor risiko ini termasuk kelebihan berat badan, tidak banyak bergerak, dan mengonsumsi daging merah dalam jumlah besar.
Orang dengan asam urat juga lebih mungkin mengembangkan diabetes tipe 2, dengan risiko lebih tinggi pada wanita daripada pria.
Dilansir dari Healthline, wanita dengan asam urat 71 persen lebih mungkin mengembangkan diabetes tipe 2, sedangkan pria memiliki peningkatan 22 persen, menurut sebuah studi 2016.
Baca Juga: 6 Gejala Asam Urat Tinggi, Nomor 5 Waspadai saat Pergi ke Toilet
Para ahli tidak sepenuhnya memahami hubungan yang tepat antara asam urat dan diabetes tipe 2, tetapi beberapa penjelasan yang mungkin.
Apa Itu Asam Urat?
Asam urat adalah kondisi peradangan yang disebabkan oleh terlalu banyak asam urat. Tubuh Anda menghasilkan asam urat saat memecah purin, yang merupakan senyawa kimia yang ditemukan di:
1. Daging merah
2. Bir
3. Ragi
Tubuh Anda mengeluarkan asam urat melalui buang air kecil. Tetapi jika Anda makan makanan tinggi purin – yang dapat menyebabkan kadar asam urat tinggi – ginjal Anda tidak dapat membuang asam urat dengan cukup cepat.
Ini dapat menyebabkan penumpukan di persendian dan jaringan Anda, yang mengakibatkan peradangan dan nyeri asam urat.
Peran Resistensi Insulin
Asam urat tinggi tidak hanya menyebabkan peradangan. Hal ini juga dapat memicu resistensi insulin. Insulin, hormon yang diproduksi di pankreas, membantu mengontrol jumlah gula dalam darah Anda.
Baca Juga: 6 Cara Menurunkan Asam Urat dengan Cepat Secara Alami, Nomor 5 Penting Bagi Orang yang Gemuk
Resistensi insulin adalah ketika tubuh Anda tidak merespon dengan baik terhadap insulin, menyebabkan terlalu banyak gula beredar di aliran darah Anda.
Aktivitas fisik, berat badan sedang, dan diet seimbang terkadang dapat membalikkan resistensi insulin. Tetapi tanpa pengobatan, resistensi insulin dapat menyebabkan pradiabetes dan diabetes tipe 2.
Diabetes dan Peningkatan Risiko
Namun, riwayat asam urat tidak hanya meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Riwayat diabetes tipe 2 juga meningkatkan risiko asam urat.
Jika Anda memiliki diabetes tipe 2 dan Anda memiliki kelebihan berat badan, lemak di sekitar bagian tengah tubuh Anda dapat mempersulit ginjal Anda untuk merespon zat-zat dalam tubuh Anda.
Ini dapat menurunkan kemampuan mereka untuk menghilangkan asam urat ekstra dari darah Anda. Jika ginjal Anda tidak dapat berfungsi dengan baik, asam urat dapat menumpuk dan menyebabkan asam urat.
Selain itu, Anda memiliki risiko asam urat yang sedikit lebih tinggi jika Anda menggunakan agonis reseptor glukagon-like peptide-1 (GLP-1) — obat yang digunakan untuk mengobati diabetes tipe 2 — dibandingkan dengan penghambat protein transpor natrium 2 (SGLT2). , obat diabetes tipe 2 lainnya.
Sebuah studi tahun 2020 mengamati 295.907 orang dewasa dengan diabetes tipe 2. Ditemukan bahwa mereka yang baru diresepkan inhibitor SGLT2 memiliki kemungkinan asam urat yang lebih rendah (4,9 dari 1.000 orang) dibandingkan dengan reseptor GLP-1 yang diresepkan (7,8 dari 1.000 orang).
Ini mungkin karena kemampuan inhibitor untuk menurunkan kadar asam urat dan kemungkinan penumpukan asam urat. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian.
Perawatan
Tingkat keparahan asam urat bervariasi dari orang ke orang. Terkadang, obat antiinflamasi yang dijual bebas seperti ibuprofen dan naproxen sodium cukup untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan.
Untuk nyeri sedang atau berat, dokter dapat meresepkan obat antiinflamasi atau kortikosteroid. Perawatan Anda mungkin berupa suntikan atau pil dan akan membantu mengurangi nyeri sendi.
Jika Anda menderita asam urat yang kembali setelah beberapa waktu, obat resep lain dapat memblokir produksi asam urat dan membantu ginjal Anda mengeluarkan asam urat dari tubuh Anda.
Jika Anda menderita diabetes, mempertahankan berat badan yang moderat dan diet seimbang dapat menurunkan risiko asam urat.
Berat badan yang moderat memungkinkan ginjal Anda berfungsi dan mengeluarkan asam urat ekstra dari tubuh Anda melalui buang air kecil. Minum banyak air juga membantu ginjal Anda.***