1. Mengontrol tekanan darah tinggi (hipertensi) karena lebih rendah sodium daripada garam meja.
Baca Juga: Ribuan Orang di India Disuntik Vaksin Palsu Berisi Larutan Garam, Polisi Lakukan Tindakan
2. Berlawanan dengan garam biasa, garam Himalaya merah muda tidak membuat Anda dehidrasi. Bahkan membantu dengan hidrasi karena membantu menjaga keseimbangan cairan dan tekanan darah dalam tubuh Anda.
3. Sedikit garam Himalaya merah muda bisa membantu dalam hal rasa dibandingkan dengan garam meja, karenanya akan membantu Anda mengonsumsi lebih sedikit.
4. Garam merah muda Himalaya membantu memperkuat tulang karena mengandung beberapa mineral seperti kalsium dan magnesium yang penting untuk pembentukan dan kepadatan tulang.
5. Menggunakan garam Himalaya merah muda dalam mandi garam dapat membantu Anda rileks, menenangkan otot yang sakit, dan meremajakan kulit.
6. Garam Himalaya merah muda sering digunakan dalam lampu garam untuk membantu membersihkan udara dan membersihkan energi negatif.
7. Butiran kasar garam Himalaya merah muda membuatnya menjadi bahan yang umum digunakan dalam perawatan spa seperti lulur wajah dan tubuh.