Network
Ketika berbicara tentang kolesterol, ada hal penting yang perlu diperhatikan.
Pertama-tama, ada kolesterol baik dan kolesterol jahat.
Ketika Anda memeriksakan kolesterol Anda, profesional kesehatan akan melihat kadar kolesterol jahat dalam aliran darah Anda.
Baca Juga: Ciri-ciri Kolesterol Tinggi pada Wanita, Kenali Gejala dan Faktor Risikonya
Tubuh Anda secara alami menciptakan kolesterol baik dan digunakan di setiap sel tubuh. Namun, kolesterol jahat dapat menyumbat arteri Anda, meningkatkan kemungkinan mengembangkan masalah kesehatan seperti penyakit jantung.
Kolesterol jahat cenderung berasal dari pola makan tetapi bisa juga disebabkan oleh merokok dan faktor lainnya.
Bagi banyak orang, kolesterol tinggi berasal dari makan terlalu banyak lemak jenuh.
Baca Juga: 6 Makanan Penurun Kolesterol, Nomor 5 Berguna Juga Bagi Jantung
Lalau, apakah telur menyebabkan kolesterol tinggi?
Telur sering dikaitkan dengan kolesterol tinggi, karena kuning telur mengandung kolesterol.
